ํ™ฉ๊ธฐ ๊ณค๋“œ๋ ˆ ์ƒ์ฒญ๊ตญ์žฅ ์ฐŒ๊ฐœ

์žฅ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(์žฅ๋ฅ˜)๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ ์ •์„ ํ‘ธ๋“œํŒœ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
161kcal
100g๋‹น
15.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
16.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
6.8g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰161.0kcal (8%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ15.4g (5%)
๋‹น๋ฅ˜0.6g (1%)
์‹์ด์„ฌ์œ 13.7g (55%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ16.4g (30%)
์ง€๋ฐฉ6.8g (13%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ5.4g (36%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

์ฒ ๋ถ„3.7mg (31%)
์นผ๋ฅจ916.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™ฉ๊ธฐ ๊ณค๋“œ๋ ˆ ์ƒ์ฒญ๊ตญ์žฅ ์ฐŒ๊ฐœ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 161kcal | JunKangWorld