πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§›μžˆλŠ” μ „ν†΅λœμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)ν–‡μ‚΄μ’‹μ€μ–‘μ§€λ§ˆμ„
154kcal
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰154.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.4g (5%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.7g (16%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ…κ°€μ½©λœμž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g
μž¬λž˜μ‹λœμž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g
μ•„κΈ°κ°„μž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
ν–₯기황두μž₯
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
μž¬λž˜μ‹λœμž₯(κ°€λŠ” μž…μž)
154kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
λ§›μžˆλŠ” μ „ν†΅λœμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 154kcal | JunKangWorld