๊ณ ๋ฉ”๋‹ด ํ•œ์šฐ ์•ฝ๊ณ ์ถ”์žฅ

์žฅ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(์žฅ๋ฅ˜)(์ฃผ)๋™์„ ์‹ํ’ˆ
193kcal
100g๋‹น
34.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
6.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.0g
์ง€๋ฐฉ
620mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰193.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ34.8g (11%)
๋‹น๋ฅ˜16.7g (17%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ6.7g (12%)
์ง€๋ฐฉ3.0g (6%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ4.1g (27%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ620.0mg (31%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-10-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๋ฉ”๋‹ด ํ•œ์šฐ ์•ฝ๊ณ ์ถ”์žฅ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 193kcal | JunKangWorld