πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„€λ‹ˆμ•„ 진간μž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ˜μ–‘μ‚°λ§ˆμ„
151kcal
100mLλ‹Ή
34.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.2g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰151.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.5g (11%)
λ‹Ήλ₯˜21.9g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.2g (6%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‚΄μ•„μžˆλŠ” μ‹€μ˜νž˜ κΌ¬λ§ˆλ‚˜λ˜ 버터간μž₯μ†ŒμŠ€
151kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.4g
λ…ΈμΆ”μ™•κ°„μž₯
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ΄ˆκ³ λ…ΈμΆ”(κ°„μž₯)
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λΉ™λ‹Ήλ…ΈμΆ”
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
아이캔 만λŠ₯κ°„μž₯(편의점)
150kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„€λ‹ˆμ•„ 진간μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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