๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์น˜์ฆˆ๋ง› ์Šคํ”„

์กฐ๋ฏธ์‹ํ’ˆ์†Œ์Šค๋ฅ˜(์ฃผ)๊ทธ๋ฃจ๋‚˜๋ฌด
486kcal
100g๋‹น
57.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
25.0g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰486.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ57.6g (18%)
๋‹น๋ฅ˜26.5g (26%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.7g (14%)
์ง€๋ฐฉ25.0g (46%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ48.9g (326%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ20.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-02-07)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ, ์ฝ”์šธ์Šฌ๋กœ
486kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.5g
be chef. ๊ฐˆ๋ฆญ๋””ํ•‘์†Œ์Šค-๊ณจ๋“œ
485kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.0g
์• ๋‹ˆ์›์ฟก๊ฐˆ๋ฆญ๋””ํ•‘์†Œ์Šค
485kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.2g
ํˆฌ์›€๋ฐ”์Šคํ”„
485kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g
be chef. ๊ฐˆ๋ฆญ๋””ํ•‘์†Œ์Šค-๊ณจ๋“œ
485kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.0g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์กฐ๋ฏธ์‹ํ’ˆ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์น˜์ฆˆ๋ง› ์Šคํ”„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 486kcal | JunKangWorld