πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœλ‹€μ‹œ

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)ν‘Έλ“œμ½”λ¦¬μ•„
203kcal
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35.0g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰203.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜31.0g (31%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ² νŠΈλ‚¨μ‹μŒ€κ΅­μˆ˜μ†ŒμŠ€
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
μ˜€λŠ˜λ„ μœ‘νšŒλΉ„λΉ”μž₯
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
ν”„λ¦¬λ―Έμ—„κ³¨λ“œλ‹€μ‹œ
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
미담채 μ‡ κ³ κΈ°λ‹€μ‹œ
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ’‹μ€μ–‘λ…κ°€λ“ν•œ ꢁ채비빔고좔μž₯
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆœλ‹€μ‹œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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