πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ³΄μŒˆμš©λΆ„λ§μŠ€ν”„

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
295kcal
100gλ‹Ή
67.5g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰295.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό67.5g (21%)
λ‹Ήλ₯˜32.5g (33%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŒŒμŠ€νƒ€&μ†ŒμŠ€λ§ˆλ λΌ
295kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
칼ꡭ수 λ§€μš΄μ†ŒμŠ€
295kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μƒ˜ν‚΄λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† λ“œλ ˆμ‹±
295kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
미담채 ν‘μž„μž 땅콩 λ“œλ ˆμ‹± μ†ŒμŠ€
295kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ§›μ˜λΉ„λ²• 만λŠ₯λ³ΆμŒμ†ŒμŠ€
295kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
λ³΄μŒˆμš©λΆ„λ§μŠ€ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 295kcal | JunKangWorld