πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μžλ“œλ ˆμ‹±-이

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœλ™μ›ν™ˆν‘Έλ“œ
525kcal
100gλ‹Ή
16.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
50.0g
지방
720mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰525.0kcal (26%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜11.0g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방50.0g (93%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.0g (120%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨720.0mg (36%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§›μžˆλŠ” μ™€μ‚¬λΉ„λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€
525kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ΄νƒˆλ¦¬μ•ˆλ°œμ‚¬λ―ΉλΉ„λ‹ˆκ±°λ“œλ ˆμ‹±
525kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
마λ₯Έμ•ˆμ£Όμ— μ°μ–΄λ¨ΉλŠ” λ§ˆμš”λ„€μŠ€
525kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ΄νƒˆλ¦¬μ•ˆ λ°œμ‚¬λ―Ή λΉ„λ‹ˆκ±° λ“œλ ˆμ‹±(λ°œμ‚¬λ―Ήμ‹μ΄ˆ 40%ν•¨μœ )
525kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
μ΄νƒˆλ¦¬μ•ˆ λ°œμ‚¬λ―Ή λΉ„λ‹ˆκ±° λ“œλ ˆμ‹±(λ°œμ‚¬λ―Ήμ‹μ΄ˆ 40νΌμ„ΌνŠΈν•¨μœ )
525kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν‘μž„μžλ“œλ ˆμ‹±-이와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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