πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹μžμž¬μ™• μΉ˜ν‚¨μ–‘λ… μˆœν•œλ§›

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜λ°±ν˜Έμ‹ν’ˆ(μ£Ό)
159kcal
100gλ‹Ή
37.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
845mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰159.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό37.4g (12%)
λ‹Ήλ₯˜24.9g (25%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.5g (1%)
지방0.8g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨845.0mg (42%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΉ€μΉ˜μ½©λ‚˜λ¬Όκ΅­μ†ŒμŠ€
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ°¨λŒμš©μ†ŒμŠ€
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
꿀담은 ꡭ물떑볢이 μ†ŒμŠ€
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
νŽΈν‚€νŠΈλž©λ°œμ‚¬λ―Ήλ“œλ ˆμ‹±
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
μ½©λ‚˜λ¬Όκ΅­μ†ŒμŠ€
159kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μ‹μžμž¬μ™• μΉ˜ν‚¨μ–‘λ… μˆœν•œλ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 159kcal | JunKangWorld