πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

1982νŽ˜λ¦¬μΉ΄λ‚˜μ–‘λ…μ†ŒμŠ€2

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό) 피앀에프
296kcal
100gλ‹Ή
59.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.9g
지방
552mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰296.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό59.8g (18%)
λ‹Ήλ₯˜23.0g (23%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.4g (2%)
지방6.9g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.6g (38%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨552.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­κ°•μ •μ†ŒμŠ€
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
흰후좔
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
겨자페이슀트
296kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μƒ˜ν‚΄λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† λ“œλ ˆμ‹±
295kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
1982νŽ˜λ¦¬μΉ΄λ‚˜μ–‘λ…μ†ŒμŠ€2 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 296kcal | JunKangWorld