πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜₯μ²œν‘Έλ“œ μ˜€μ΄μ†Œλ°•μ΄

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜κΉ€μΉ˜λ₯˜μ˜₯μ²œν‘Έλ“œκ°€κ³΅ν˜‘λ™μ‘°ν•©
200kcal
100gλ‹Ή
50.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
4mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜50.0g (50%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.0g (0%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨4.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μœ λΆ€μ‘°λ¦Ό
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ–΄λ¬΅μž‘μ±„
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
멜둠 μœ¨λ¬΄κ³ μΆ”μž₯ μž₯μ•„μ°Œ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
λΉ™μˆ˜νŒ₯
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
ν•΄μ‚Όμž₯
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
μ˜₯μ²œν‘Έλ“œ μ˜€μ΄μ†Œλ°•μ΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 200kcal | JunKangWorld