๋ฉ๋ก ์จ๋ฌด๊ณ ์ถ์ฅ ์ฅ์์ฐ
์ ์๋ฅ ๋๋ ์กฐ๋ฆผ๋ฅ์ ์๋ฅํํฌ์๋ฐํจ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ
200kcal
100g๋น
40.0g
ํ์ํ๋ฌผ
6.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.3g
์ง๋ฐฉ
200mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ40.0g (12%)
๋น๋ฅ4.9g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.2g (11%)
์ง๋ฐฉ1.3g (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ200.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฉ๋ก ์จ๋ฌด๊ณ ์ถ์ฅ ์ฅ์์ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋