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더덕μž₯μ•„μ°Œ

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜μ‘°μ—°ν‘Έλ“œ
120kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰120.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.8g (7%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.3g (4%)
지방0.4g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨620.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‰ν”„μ»¬λ ‰μ…˜ 고단백 μ†Œκ³ κΈ° λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ μž₯μ‘°λ¦Ό
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ΄ˆλ‘λ§ˆμ„ μš°μ—‰μ‘°λ¦Ό
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
λ§ˆλŠ˜μ«‘μ±„ μž₯μ•„μ°Œ
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
λ²„μ„―κ°€μ§€λ³ΆμŒ
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
κ³ μ‚¬λ¦¬λ‚˜λ¬Ό
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
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