์์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์๊ณ ์ถ์ฅ
์ ์๋ฅ ๋๋ ์กฐ๋ฆผ๋ฅ์กฐ๋ฆผ๋ฅ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ํ์ธํ์ค์ฃผ์ํ์ฌ
207kcal
100g๋น
30.4g
ํ์ํ๋ฌผ
5.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.1g
์ง๋ฐฉ
714mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋207.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ30.4g (9%)
๋น๋ฅ15.5g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ7.1g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ11.2g (75%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ714.0mg (36%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-01-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์๊ณ ์ถ์ฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋