고등어조림 칼로리는 얼마인가요?

고등어조림 100g당 칼로리는 256kcal입니다.

고등어조림 단백질 함량은 얼마인가요?

고등어조림 100g당 단백질은 11.4g입니다.

고등어조림 탄수화물은 얼마인가요?

고등어조림 100g당 탄수화물은 10.9g이며, 당류는 4.4g입니다.

고등어조림 나트륨 함량은?

고등어조림 100g당 나트륨은 446.0mg입니다.

고등어조림

절임류 또는 조림류조림류농업회사법인 송산 주식회사

256kcal

100g당

10.9g

탄수화물

11.4g

단백질

18.5g

지방

446mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량256.0kcal (13%)

탄수화물10.9g (3%)

당류4.4g (4%)

단백질11.4g (21%)

지방18.5g (34%)

지방 세부

포화지방34.8g (232%)

트랜스지방3.4g

미네랄

나트륨446.0mg (22%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-03-19)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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