고등어 조림
절임류 또는 조림류조림류친정찬
158kcal
100g당
4.2g
탄수화물
15.2g
단백질
9.8g
지방
740mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량158.0kcal (8%)
탄수화물4.2g (1%)
당류2.0g (2%)
단백질15.2g (28%)
지방9.8g (18%)
지방 세부
포화지방55.0g (367%)
트랜스지방2.1g
미네랄
나트륨740.0mg (37%)
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-10-13)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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