πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν›ˆμ΄λ„€ μˆœμ‚΄μ–‘λ…κ²Œμž₯

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜ν›„λ‹ˆν‘Έλ“œ
93kcal
100gλ‹Ή
11.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.8g
지방
761mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰93.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.4g (4%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.5g (17%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방58.9g (393%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨761.0mg (38%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ¨ν‹° μˆœμ‚΄μ–‘λ…κ²Œμž₯
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
해담어보 κ°„μž₯μƒˆμš°μž₯
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
μƒˆμš°μž₯(λ˜λŠ” κ°„μž₯μƒˆμš°)
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μƒλŸ¬λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
κ°„μž₯μƒˆμš°μž₯
93kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν›ˆμ΄λ„€ μˆœμ‚΄μ–‘λ…κ²Œμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜ 전체보기
ν›ˆμ΄λ„€ μˆœμ‚΄μ–‘λ…κ²Œμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 93kcal | JunKangWorld