μ΅κ° μλ κ½κ²μ₯
μ μλ₯ λλ μ‘°λ¦Όλ₯μ μλ₯λ¨κ²½μν
156kcal
100gλΉ
30.6g
νμνλ¬Ό
7.1g
λ¨λ°±μ§
1.3g
μ§λ°©
925mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ156.0kcal (8%)
νμνλ¬Ό30.6g (9%)
λΉλ₯16.8g (17%)
μμ΄μ¬μ 2.9g (12%)
λ¨λ°±μ§7.1g (13%)
μ§λ°©1.3g (2%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©22.9g (153%)
νΈλμ€μ§λ°©0.3g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨925.0mg (46%)
μΉΌμ154.0mg (22%)
μ² λΆ1.1mg (10%)
μΉΌλ₯¨343.0mg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-04-30)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.