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μ •μ„±κ°€λ“μ–‘λ…κΉ»μžŽ

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰136.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.9g (10%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
지방0.6g (1%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

깻잎무침
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
청정강원 산듀더덕무침
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λŒ€ν•œλ―Όκ΅­λ†μˆ˜μ‚° μ •μ’…μ²­ μˆœμ‚΄μ–‘λ…κ²Œμž₯
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
κ΅­μ‚° 돈윑 μž₯μ‘°λ¦Ό
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
깻잎무침
136kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ •μ„±κ°€λ“μ–‘λ…κΉ»μžŽμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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