콩고기 칼로리는 얼마인가요?

콩고기 100g당 칼로리는 193kcal입니다.

콩고기 단백질 함량은 얼마인가요?

콩고기 100g당 단백질은 11.0g입니다.

콩고기 탄수화물은 얼마인가요?

콩고기 100g당 탄수화물은 13.0g이며, 당류는 0.0g입니다.

콩고기 나트륨 함량은?

콩고기 100g당 나트륨은 244.0mg입니다.

콩고기

농산가공식품류기타 농산가공품류

193kcal

100g당

13.0g

탄수화물

11.0g

단백질

12.0g

지방

244mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량193.0kcal (10%)

탄수화물13.0g (4%)

당류0.0g (0%)

식이섬유4.6g (18%)

단백질11.0g (20%)

지방12.0g (22%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.0g

콜레스테롤10.0mg (3%)

미네랄

나트륨244.0mg (12%)

칼슘29.0mg (4%)

철분2.1mg (18%)

칼륨180.0mg

인344.0mg

비타민

비타민 D0.9μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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