πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λž¨μ›¨μŠ€ν„΄ μ™€ν”Œλͺ¨μ–‘ μ‹œμ¦ˆλ‹ κ°μžνŠ€κΉ€

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜LAMBWESTON/MEIJERV.O.F.
193kcal
100gλ‹Ή
24.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.6g
지방
195mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰193.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.6g (5%)
지방9.6g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.0g (7%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨195.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-02-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§₯케인 케이쀀 프라이
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
κ΅­λ‚΄μ‚° 고ꡬ마둜 λ§Œλ“  μžμ—°κ³ κ΅¬λ§ˆ 뇨끼(Gnocchi)
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
콩고기
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ§„μ§œλ§›λ°€
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ‹œμ¦Œλ“œ λ°°ν„°λ“œ ν›„λΌμ΄μ¦ˆ
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λž¨μ›¨μŠ€ν„΄ μ™€ν”Œλͺ¨μ–‘ μ‹œμ¦ˆλ‹ κ°μžνŠ€κΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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