์ฝ์ฝ๋์๋ฆฌ์ผ
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ์๋ฆฌ์ผ๋ฅ
434kcal
100g๋น
80.9g
ํ์ํ๋ฌผ
5.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.8g
์ง๋ฐฉ
279mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋434.0kcal (22%)
ํ์ํ๋ฌผ80.9g (25%)
๋น๋ฅ29.5g (29%)
์์ด์ฌ์ 4.7g (19%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.6g (10%)
์ง๋ฐฉ9.8g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค179.6mg (60%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ279.0mg (14%)
์นผ์19.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ7.3mg (61%)
์นผ๋ฅจ132.0mg
์ธ120.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A390.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C1.9mg
๋นํ๋ฏผ D4.7ฮผg
๋นํ๋ฏผ B2381.00mg
๋์ด์์ 111.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
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434kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 37.9g
์ฝ์ฝ๋์๋ฆฌ์ผ
434kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.6g
์ฌ์์ค๋ ํด๋ฆฌํ๋ ๋ฒ ๋ฅด๊ฐ๋ชป 330
434kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.3g
์ค!๊ทธ๋ ์นด์นด์ค๊ฐ ์ข์
433kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋๋จ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฐ
433kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 33.3g