์ฝ์ฝ๋์๋ฆฌ์ผ
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ์๋ฆฌ์ผ๋ฅ
434kcal
100g๋น
80.9g
ํ์ํ๋ฌผ
5.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.8g
์ง๋ฐฉ
279mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋434.0kcal (22%)
ํ์ํ๋ฌผ80.9g (25%)
๋น๋ฅ29.5g (29%)
์์ด์ฌ์ 4.7g (19%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.6g (10%)
์ง๋ฐฉ9.8g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค179.6mg (60%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ279.0mg (14%)
์นผ์19.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ7.3mg (61%)
์นผ๋ฅจ132.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์114.0mg
์์ฐ14.6mg
์ธ120.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C1.9mg
๋นํ๋ฏผ D4.7ฮผg
๋นํ๋ฏผ B1390.00mg
๋นํ๋ฏผ B2381.00mg
0๋นํ๋ฏผ B122.87ฮผg
๋์ด์์ 111.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2013-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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