πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆœμˆ˜μ‚¬κ³ΌνλΈŒλ•…μ½©λ²„ν„°

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬μœ κΈ°μƒ˜
559kcal
100gλ‹Ή
34.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
26.0g
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35.3g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰559.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.0g (10%)
λ‹Ήλ₯˜10.7g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ26.0g (47%)
지방35.3g (65%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨1.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°μ•„λͺ¬λ“œ&땅콩
559kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.8g
볢음참깨
559kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.9g
μ»€ν”ΌλΉ„μŠ€ν‚·μ•„λͺ¬λ“œ
559kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.9g
당근케이크아λͺ¬λ“œ
559kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ„œμ§„ μ°ΈκΉ¨
559kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μˆœμˆ˜μ‚¬κ³ΌνλΈŒλ•…μ½©λ²„ν„° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 559kcal | JunKangWorld