πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

바사삭아λͺ¬λ“œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœμ‚°κ³Όλ“€μ—
475kcal
100gλ‹Ή
65.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
20.0g
지방
50mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰475.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό65.0g (20%)
λ‹Ήλ₯˜25.0g (25%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방20.0g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©15.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨50.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

맀일맀일 κ²¬κ³ΌμŠ΅κ΄€ ν›„λ₯΄μΈ 
475kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
μˆœμˆ˜λˆ„λ¦¬
475kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
κ΅°μ˜₯μˆ˜μˆ˜λ§›λ•…μ½©
475kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
μΈμ ˆλ―Έμ•„λͺ¬λ“œ
475kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
κ·Έλž˜λ†€λΌ KC
475kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

바사삭아λͺ¬λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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바사삭아λͺ¬λ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 475kcal | JunKangWorld