μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ μ—λ„ˆμ§€λ°” λ―Έλ‹ˆ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ—μŠ€μ•€ν‘Έλ“œμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
467kcal
100gλ‹Ή
48.3g
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16.7g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰467.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό48.3g (15%)
λ‹Ήλ₯˜26.7g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.7g (30%)
μ§€λ°©23.3g (43%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨172.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ μ—λ„ˆμ§€λ°” λ―Έλ‹ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 467kcal | JunKangWorld