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ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°μ•„λͺ¬λ“œμ•€λ•…콩

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)바프원주곡μž₯
557kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰557.0kcal (28%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.5g (11%)
λ‹Ήλ₯˜18.1g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.9g (34%)
지방38.8g (72%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.3g (9%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨475.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ»μ§ˆμΊμŠˆλ„› 500g
557kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°μ•„λͺ¬λ“œμ•€λ•…콩와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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