νλλ²ν°μλͺ¬λμ€λ 콩
λμ°κ°κ³΅μνλ₯λ
콩 λλ 견과λ₯κ°κ³΅νλ₯γλ°ν
557kcal
100gλΉ
35.5g
νμνλ¬Ό
18.9g
λ¨λ°±μ§
38.8g
μ§λ°©
475mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ557.0kcal (28%)
νμνλ¬Ό35.5g (11%)
λΉλ₯18.1g (18%)
λ¨λ°±μ§18.9g (34%)
μ§λ°©38.8g (72%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©1.3g (9%)
νΈλμ€μ§λ°©5.2g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨475.0mg (24%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-10-14)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
νλλ²ν°μλͺ¬λμ€λ 콩μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ