ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ ์•„๋ชฌ๋“œ ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ

๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜์‹œ๋ฆฌ์–ผ๋ฅ˜๋†์‹ฌ์ผˆ๋กœ๊ทธ ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
420kcal
100g๋‹น
78.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
10.0g
์ง€๋ฐฉ
400mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰420.0kcal (21%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ78.0g (24%)
๋‹น๋ฅ˜21.0g (21%)
์‹์ด์„ฌ์œ 5.0g (20%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.0g (13%)
์ง€๋ฐฉ10.0g (19%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.0g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค83.3mg (28%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ400.0mg (20%)
์ฒ ๋ถ„4.0mg (33%)

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C1.0mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D1.2ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ ์•„๋ชฌ๋“œ ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 420kcal | JunKangWorld