πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒν•˜λ†μ› μ˜€νŠΈλ°€ν¬λžœλ² λ¦¬ κ·Έλž˜λ†€λΌ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ—„λ§ˆμ‚¬λž‘
517kcal
100gλ‹Ή
58.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
26.0g
지방
0mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰517.0kcal (26%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό58.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방26.0g (48%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨0.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΆ”μ–΅μ˜ λ•…μ½©λ―ΉμŠ€
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
ν•œκΉ€ 고좔뢀각
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
μΆ”μ–΅μ˜ λ•…μ½©λ―ΉμŠ€
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
μ›λ°μ΄λ―ΉμŠ€λ„›
517kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
λ‹Ήμ½”νŒ…ν˜Έλ°•μ”¨
516kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 31.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μƒν•˜λ†μ› μ˜€νŠΈλ°€ν¬λžœλ² λ¦¬ κ·Έλž˜λ†€λΌ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 517kcal | JunKangWorld