๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์•„์ด์— ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ํ—ˆ๋‹ˆ๊ฐˆ๋ฆญ

๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€ ๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜์•„์ž„ํ™ˆ
415kcal
100g๋‹น
66.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.0g
์ง€๋ฐฉ
45mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰415.0kcal (21%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ66.0g (20%)
๋‹น๋ฅ˜12.0g (12%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.0g (18%)
์ง€๋ฐฉ13.0g (24%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ45.0mg (2%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์นด์นด์˜ฌ๋กœ์ง€
415kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 13.0g
์˜ค๊ณก์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ฒต์Šค์ดˆ์ฝ” ๋งค์งํŒํ•‘๋ณผ
415kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.0g
๋ฐ”์‚ญ์€ํ–‰
415kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.0g
๊ฐ์ž๋ถ€๊ฐ/์™„์ œํ’ˆ
415kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.0g
๋ณผ์ œ๋„ˆ๋ฎฌ๋Ÿฌ ์œ ๊ธฐ๋† ์ŠคํŽ ํŠธ๋ฐ€ํฌ๋Ÿฐ์น˜(๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ)
415kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.9g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์•„์ด์— ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ํ—ˆ๋‹ˆ๊ฐˆ๋ฆญ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์•„์ด์— ๊ทธ๋ผ์šด๋“œ ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ํ—ˆ๋‹ˆ๊ฐˆ๋ฆญ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 415kcal | JunKangWorld