πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

상황버섯 뢄말

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ν¬μ²œμ‹œλ†μ‚°λ¬Όμ’…합가곡센터
300kcal
100gλ‹Ή
74.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
20mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰300.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό74.4g (23%)
λ‹Ήλ₯˜8.7g (9%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 32.2g (129%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.9g (22%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨20.0mg (1%)
칼슘98.0mg (14%)
μ² λΆ„2.8mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§ˆμ΄ν• V 식물성 λ©œλΌν† λ‹Œ ν•¨μœ  멜라민즈
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ‹œνŠΈλŸ¬μŠ€ν˜Όν•©λ†μΆ•μ•‘
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ©”μ΄ν”Œμ‹œλ‚˜λͺ¬ν˜Έλ‘
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
λ“€κΉ¨κ°•μ •
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g
식물성 λ©œλΌν† λ‹Œ ν•¨μœ  κ΅Ώλ‚˜μž‡ λ©œλΌλ©”μ΄νŠΈ
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

상황버섯 뢄말와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
상황버섯 뢄말 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 300kcal | JunKangWorld