πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

순순순 κ°€λ‚˜μ•ˆλ†μž₯ 동결건쑰 λ‹¨ν˜Έλ°•λΆ„λ§

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μˆœμ²œμ‹œλ†μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅μ„Όν„° μ˜λ†μ‘°ν•©λ²•μΈ
397kcal
100gλ‹Ή
83.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.4g
지방
10mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰397.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό83.0g (26%)
λ‹Ήλ₯˜40.0g (40%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방4.4g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨10.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

별참퐁
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
순수였 λΌμ§€κ°μžμΉ©
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ΄ˆμ½”λ§μ‹œλ¦¬μ–Ό
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
λ˜‘λ˜‘ν•œ ν•œλΌκ²¬κ³Ό 우리곑물
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
카무트 λΈŒλžœλ“œλ°€ λ°œνš¨νš¨μ†Œ
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

순순순 κ°€λ‚˜μ•ˆλ†μž₯ 동결건쑰 λ‹¨ν˜Έλ°•λΆ„λ§μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
순순순 κ°€λ‚˜μ•ˆλ†μž₯ 동결건쑰 λ‹¨ν˜Έλ°•λΆ„λ§ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 397kcal | JunKangWorld