πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΆˆλ¦΄ν•„μš”μ—†λŠ” νŒ₯

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜κ΄‘λ³΅λ°œνš¨κΈ°μˆ (μ£Ό)
340kcal
100gλ‹Ή
59.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
21.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.8g
지방
2mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰340.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό59.4g (18%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.8g (40%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨2.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°μžν˜Έλ–‘
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
버섯 뿌린 배말랭이 - λ…Έλ£¨κΆλŽ…μ΄λ²„μ„―
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
κ³ λŒ€ 톡밀가루
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
120μ‹œκ°„ μˆ™μ„±ν•˜μ—¬ 맛이 깊고 λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ νŒ₯
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.8g
μ‚¬μ‘°κ°μžμ „λΆ„
340kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λΆˆλ¦΄ν•„μš”μ—†λŠ” νŒ₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 340kcal | JunKangWorld