πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•΄ν”ΌμŠ€μœ— λ§λž‘

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ν•΄ν”ΌμŠ€μœ—
313kcal
100gλ‹Ή
75.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
21mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰313.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό75.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜18.0g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨21.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

말랭이먹고 λ°˜ν–‡κ΅¬λ§ˆ
313kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
쫀득이
313kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λΉ„κ·Έλ ˆμΈ 식물성 윑포 λ§€μš΄λ§›
313kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 38.0g
THE(더) λ§›λ‚œ λ°˜μ‹œκ³ κ΅¬λ§ˆ
313kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λ™κ²°κ±΄μ‘°λ°”λ‚˜λ‚˜μΉ©
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν•΄ν”ΌμŠ€μœ— λ§λž‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 313kcal | JunKangWorld