πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ½”λΉˆ 100% ν‘μž„μž 뢄말

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄
399kcal
100gλ‹Ή
70.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.0g
지방
190mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰399.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό70.0g (22%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방11.0g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.2g (1%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨190.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†‘ν™”κ³ λ²„μ„―λˆ„λ£½μ§€
399kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
ν˜ΈλΌμ‚°λ°€ μ˜€κ³‘ν˜„λ―ΈμΉ©
399kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
파인데이 νŒŒμΈμ• ν”Œ νš¨μ†Œ
399kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
더 κ΅¬μˆ˜ν•œ 동앀미 λˆ„λ£½μ§€
399kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
λ°±μ„Έλ―Έν˜„λ―Έν”½λ―ΈμΉ© (ν† λž€)
399kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ½”λΉˆ 100% ν‘μž„μž 뢄말와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ½”λΉˆ 100% ν‘μž„μž 뢄말 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 399kcal | JunKangWorld