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μ—΄λŸ‰398.0kcal (20%)
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λ‹¨λ°±μ§ˆ7.8g (14%)
지방1.6g (3%)

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데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž”λ‹€λ¦¬ 볢음 λ°±νƒœ
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.0g
κΉ€νƒœν¬ νƒ„μˆ˜νš¨μ†Œ
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
νƒœμ•ˆμ²œμ—° 건쑰 꾸지뽕
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
μœ„μΊ„
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
μ•‘ν‹°λΈŒ μ—”μžμž„ ν”ŒλŸ¬μŠ€
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°•ν™© λˆ„λ£½μ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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