πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

LM-ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(유)κΈˆν† μΌμ’…ν•©μ‹ν’ˆλ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
215kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.0g
지방
631mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰215.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방14.0g (26%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방96.0g (640%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨631.0mg (32%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°Έλ‚˜λ¬΄ν›ˆμ œλ°”λ² ν
215kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
ν›ˆμ œλͺ©μ‚΄μŠ¬λΌμ΄μŠ€
215kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
μ‰ν”„μ†”λ£¨μ…˜λ‘œμŠ€νŠΈν•«λ΄‰
215kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.7g
μ™€μΈμˆ™μ„±ν›ˆμ œλ„“μ λ‹€λ¦¬
215kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
μ‹μžμž¬μ™• ν›ˆμ œλͺ©μ‹¬
215kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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