런천미트햄(팬에 구운것) 칼로리는 얼마인가요?

런천미트햄(팬에 구운것) 100g당 칼로리는 228kcal입니다.

런천미트햄(팬에 구운것) 단백질 함량은 얼마인가요?

런천미트햄(팬에 구운것) 100g당 단백질은 18.6g입니다.

런천미트햄(팬에 구운것) 탄수화물은 얼마인가요?

런천미트햄(팬에 구운것) 100g당 탄수화물은 6.4g이며, 당류는 0.4g입니다.

런천미트햄(팬에 구운것) 나트륨 함량은?

런천미트햄(팬에 구운것) 100g당 나트륨은 933.0mg입니다.

런천미트햄(팬에 구운것)

식육가공품 및 포장육햄류(축산물가공품)

228kcal

100g당

6.4g

탄수화물

18.6g

단백질

14.2g

지방

933mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량228.0kcal (11%)

탄수화물6.4g (2%)

당류0.4g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질18.6g (34%)

지방14.2g (26%)

지방 세부

포화지방60.6g (404%)

트랜스지방4.3g

콜레스테롤40.9mg (14%)

미네랄

나트륨933.0mg (47%)

칼슘8.0mg (1%)

철분1.6mg (13%)

칼륨283.0mg

마그네슘48.0mg

아연34.3mg

인291.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B14.00mg

비타민 B24.00mg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-04-27)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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