πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŽ˜νΌλ‘œμŠ€ν–„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ‹€μΈν‘Έλ“œμ‹œμŠ€ν…œ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
241kcal
100gλ‹Ή
6.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
17.8g
지방
829mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰241.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.4g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.2g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.9g (25%)
지방17.8g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방43.0g (286%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨829.0mg (41%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

머쉬룸 μŠμΌ„
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
였븐ꡬ이 λ–‘κ°ˆλΉ„λ§›λ°”
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g
ν•œλˆλ°”λ² ν
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
베이컨
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
λ©”μ΄μ €ν‚ΉμΉ˜μ¦ˆ
241kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
νŽ˜νΌλ‘œμŠ€ν–„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 241kcal | JunKangWorld