ํ๋ณตํ๊ฒ ์๋ ๋๋ฌผ๋ณต์ง ๋ผ์ง๋ก ๋ง๋ ์ฌ๋ผ์ด์คํ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)์์คํผ์จ์ผ๋ฆฝ ์์ฒ๊ณต์ฅ
159kcal
100g๋น
9.4g
ํ์ํ๋ฌผ
16.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.3g
์ง๋ฐฉ
231mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋159.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ9.4g (3%)
๋น๋ฅ0.6g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.3g (30%)
์ง๋ฐฉ6.3g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.4g (63%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ231.0mg (12%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋์ซ๊นํ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋ณผ์ผ์ด๋
ธ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.6g
๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ง์๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ฐ๋ฆญ์น์ฆ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์๋ฅด์ ํฐ๋ ๋ธ๋๋ ์ฝ๋๋นํ(175g)
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.7g
์ค๋ชจํฌ ํ์ ๋ญ๋ค๋ฆฌ
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.2g
๋ญ๊ฐ์ด์ดํ๋ธ๋ฐ๋ฆฌ๋ง
159kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋ณตํ๊ฒ ์๋ ๋๋ฌผ๋ณต์ง ๋ผ์ง๋ก ๋ง๋ ์ฌ๋ผ์ด์คํ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋