πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•Œμ°¬μŠ€λͺ¨ν¬ν–„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ†Œλ””ν”„λΉ„μ•€μ—ν”„
208kcal
100gλ‹Ή
15.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.0g
지방
580mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰208.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방45.0g (300%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨580.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λž‘ν¬100
208kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.8g
λΉ…νŒœ λΆˆλ‹­
208kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g
λ‹­ν›ˆμ œ 바베큐
208kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
μ²œλ…„ν’λ―Έμ‚΄μ½”κΈ°ν–„
208kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
ν”„λ‘œλ―ΈνŠΈ λ₯˜λΉ„ν…”μŠ€μΉ΄μ•Ό
208kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
μ•Œμ°¬μŠ€λͺ¨ν¬ν–„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 208kcal | JunKangWorld