πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

맀콀청양 ν•œμž…μ— λ°˜ν•˜λ‹­

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν•˜μ΄ν‘Έλ“œν…
163kcal
100gλ‹Ή
12.0g
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16.0g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰163.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜4.7g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.0g (29%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방80.0g (533%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨690.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λ ˆμ‰¬μŠ€λͺ¨ν¬ν–„
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
쉐프큐 슀λͺ¨ν¬ν–„
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
λ°”λΉ„νμˆœμ‚΄μŠ¬λΌμ΄μŠ€
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.6g
μΉ λ©΄μ‘°ν–„
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.2g
Theλ”κ±΄κ°•ν•œλ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
맀콀청양 ν•œμž…μ— λ°˜ν•˜λ‹­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 163kcal | JunKangWorld