πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒν•˜λ†μ› ν™”μ΄νŠΈ λΉ„μ—”λ‚˜

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μƒν•˜λ†μ›(유) 햄곡방
323kcal
100gλ‹Ή
5.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
28.0g
지방
460mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰323.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방28.0g (52%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방55.0g (367%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨460.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ²œν•˜μž₯사 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ ν›„λž‘ν¬
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
ν•˜μš°μŠ€μ•€νŽ 컀리 λΆ€μ–΄μŠ€νŠΈ
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
진주햄 κ·Έλ¦΄ν›„λž‘ν¬
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g
ν•«λ°” μ˜€λ¦¬μ§€λ„
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
κ³ κΈ°λ“¬λΏν”„λž‘ν¬μ†Œμ‹œμ§€
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒν•˜λ†μ› ν™”μ΄νŠΈ λΉ„μ—”λ‚˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μƒν•˜λ†μ› ν™”μ΄νŠΈ λΉ„μ—”λ‚˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 323kcal | JunKangWorld