πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•«λ°” μ˜€λ¦¬μ§€λ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœμ§„μ£Όν–„
323kcal
100gλ‹Ή
7.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
26.6g
지방
723mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰323.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.2g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.2g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.9g (25%)
지방26.6g (49%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방35.7g (238%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨723.0mg (36%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ™€κ·œ 윑포
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.6g
νš‘μ„±μΆ•ν˜‘ν•œμš° 맀콀윑포
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.5g
μƒν•˜λ†μ› ν™”μ΄νŠΈ λΉ„μ—”λ‚˜
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
진주햄 κ·Έλ¦΄ν›„λž‘ν¬
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g
ν›ˆμ œλ§› ν•œνŒ 윑포
323kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.5g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
ν•«λ°” μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 323kcal | JunKangWorld