πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‘νŒŒ ν›ˆμ œ μ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ°•κ°€μ •
287kcal
100gλ‹Ή
7.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
22.2g
지방
503mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰287.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.1g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.2g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.8g (27%)
지방22.2g (41%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방64.7g (431%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨503.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›ˆμ œ λͺ©μ‚΄ ν–„ 슬라이슀
287kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
ν‘λ§ˆλŠ˜ ν’ˆμ€ ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬ 바베큐
287kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.2g
μ–‘νŒŒ κΈ°λ³Έ μ†Œμ‹œμ§€
287kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.8g
ν‘λ§ˆλŠ˜ ν›ˆμ œ μ‚Όκ²Ήμ‚΄
287kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.1g
λ‘œμŠ€νŠΈν–„
287kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–‘νŒŒ ν›ˆμ œ μ†Œμ‹œμ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ–‘νŒŒ ν›ˆμ œ μ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 287kcal | JunKangWorld