πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ·€λΉˆμ • κ°ˆλΉ„λ§›μƒμ†Œμ‹œμ§€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)풀빛농μž₯
253kcal
100gλ‹Ή
6.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
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18.3g
지방
433mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰253.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.7g (2%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방18.3g (34%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방41.7g (278%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨433.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ©μš°μ΄Œ 사각톡살햄
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
슬라이슀 파λ₯΄λ§ˆ ν–„
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.0g
κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ λ§ˆμΌλ“œ
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.8g
κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ ν΄λž˜μ‹
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
μ£ΌλΆ€9λ‹¨λΆˆκ³ κΈ°ν–„
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ·€λΉˆμ • κ°ˆλΉ„λ§›μƒμ†Œμ‹œμ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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