์๋ฌธ๋ ๋ง์ง ์น์ฆ์กํฌ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก๊ฑด์กฐ์ ์ฅ์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์์ค์์ด์นํธ๋
450kcal
100g๋น
30.0g
ํ์ํ๋ฌผ
30.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
22.5g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋450.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ30.0g (9%)
๋น๋ฅ10.0g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง30.0g (55%)
์ง๋ฐฉ22.5g (42%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ100.0g (667%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ11.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ญ๊ป์ง(ํซ์นํจ์ผ์ง)
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.2g
๋ํ๋ฏผ๊ตญ๋์์ฐ ์๊ณ ๊ธฐ์น์ฆ์กํฌ
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
์งํ๋ญ๋ชฉ์ด๊ตฌ์ด(๋งค์ฝค)
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 41.0g
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ฐ์ ์์ธํ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋งค์ฝค ์กํฌ ์ญ์ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.6g
๋ญ๊ป์ง(ํซ์นํจ์ผ์ง)
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.2g