์งํ๋ญ๋ชฉ์ด๊ตฌ์ด(๋งค์ฝค)
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)(์ฃผ)์์์ํ์๋น
450kcal
100g๋น
20.0g
ํ์ํ๋ฌผ
41.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.0g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋450.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ20.0g (6%)
๋น๋ฅ15.0g (15%)
๋จ๋ฐฑ์ง41.0g (75%)
์ง๋ฐฉ23.0g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ220.0g (1467%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-07)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ญ๊ป์ง(ํซ์นํจ์ผ์ง)
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.2g
๋ํ๋ฏผ๊ตญ๋์์ฐ ์๊ณ ๊ธฐ์น์ฆ์กํฌ
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ฐ์ ์์ธํ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋งค์ฝค ์กํฌ ์ญ์ ๋ฐฐ๋ฏผ์ด์ง
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.6g
์๋ฌธ๋ ๋ง์ง ์น์ฆ์กํฌ
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 30.0g
๋ญ๊ป์ง(ํซ์นํจ์ผ์ง)
450kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์งํ๋ญ๋ชฉ์ด๊ตฌ์ด(๋งค์ฝค)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋