๋งค์ฝค๋ฐ๋ฒ ํ๋ผ๊ตฌ์ด
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ์์์ค ์์๊ณต์ฅ
230kcal
100g๋น
20.0g
ํ์ํ๋ฌผ
10.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.0g
์ง๋ฐฉ
680mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋230.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ20.0g (6%)
๋น๋ฅ10.0g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.0g (18%)
์ง๋ฐฉ12.0g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ160.0g (1067%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ680.0mg (34%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-27)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ ํต๋ค๋ฆฌ (150g)
230kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ ํต๋ค๋ฆฌ (160g)
230kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์ ํต๋ฐฉ์์ผ๋ก๋ง๋ ํ์ ์ค๋ฆฌ
230kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ ํต๋ค๋ฆฌ
230kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ ํต๋ค๋ฆฌ (1kg)
230kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋งค์ฝค๋ฐ๋ฒ ํ๋ผ๊ตฌ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋